FÚRIA

Quando estamos furiosos perdemos a oportunidade para ver, de facto, o que se passa à nossa volta. A fúria, reprimida ou expressa, causa-NOS DANO.

São os nossos pensamentos que nos conduzem à fúria. Para deixá-la partir, temos de alterar os nossos pensamentos.

Como?

- Criando um espaço para respirarmos profunda e lentamente

- Dando um pequeno passeio a pé

- Escrevendo ou desenhando os nossos sentimentos

Isto é:

ganhar tempo para ficarmos novamente "frios".

Aqui e Agora

Amizade, palavra tantas vezes utilizada, muitas vezes sem conhecermos o seu verdadeiro sentido. Não que eu o conheça. Apenas sei o meu conceito de amizade. Amizade é amor, é paz, é tranquilidade, é liberdade, é escutar e não falar, é dizer a palavra certa no momento certo, é estender a mão a quem precisa, naquele momento e não noutro, amizade é - AQUI e AGORA.

A amizade não necessita de esclarecer, de desenterrar momentos que já partiram, que já não são, não necessita de encontar explicações. A amizade é.

A amizade é também confiança, sentido de não pertença, é muitas coisas que não se traduzem em palavras. Simplesmente, é.

Ontem perdi uns óculos escuros de que gostava muito. Procurei por todo o lado e nada. o meu coração acelerou um pouquinho e logo entendi que "Isso não interessa nada". Agradeci o facto de os ter podido adquirir e a utilidade que tiveram enquanto estiveram comigo. Fiquei em paz. Hoje, ao lado do meu sofá, lá estavam eles. Apanhei-os e usei-os, certa de que, de facto, são apenas uns óculos, nada mais.

E foi também isso que fiz a alguma prosa que, depois de desenterrada, deu azo a um trabalho extenuante aos meus pensamentos. Encontraram campo livre para me matraquearem, para me deixarem, até, com alguma tristeza.

Hoje de manhã deixei partir tudo isso. Afinal, eu escolhi ser feliz, não escolhi ter razão.

Fé

Há um caminho para a Fé, um caminho de Luz que tenho vindo a percorrer, paulatinamente, outras vezes com maior ansiedade, mas sem nunca perder de vista a esperança de com ela conseguir retomar o caminho que me trouxe aqui, a esta vida, a este planeta, agora.

Este caminho está muitas vezes mascarado de telefonemas, de cartas e relatórios que são escritos, impressos, fotocopiados, rasgados, sem nos darmos conta de que, com estas atitudes, estamos a contribuir para que muitas árvores cheias de Luz maravilhosa que a Mãe Terra lhes confere, vão desaparecendo do nosso horizonte.

Esta Fé mantém-me viva e crente no dia em que todos vamos saber que somos um e que, cada vez que damos lugar a uma agressão, é a nós que agredimos, cada vez que abraçamos, é a nós que abraçamos, que a dualidade só existe mesmo nos nossos pensamentos e que chegou a altura de fazer uma revisão da matéria dada, pois que se encontra já ultrapassada, obsoleta, diria mesmo.

Hoje é uma segunda-feira, mais perto do dia em que aqui não estarei sentada, mas em que ainda posso escrever num qualquer computador, a azul ou violeta, cores de que gosto sobremaneira, a comunicar comigo através de mim, com os outros através de mim, comigo através dos outros ... :)

De ontem a um ano

De ontem a um ano não vou estar aqui sentada nesta secretária a tirar fotocópias e a escrever o que me mandam, muitas vezes com modos que ainda me incomodam. Tenho de me trabalhar mais, é o que isto quer dizer!

De ontem a um ano, por esta hora, já acordei, já nadei na minha piscina, para fazer exercício, já meditei e até já tomei o pequeno almoço, com o grupo de pessoas que agora habita comigo, os que precisam e não têm quem lhes dê a mão, quem os abrace, quem os ajude a sentir-se gente.

De ontem a um ano já estou a viver na minha casa de dois andares, na zona da Malveira, tratando e ajudando quem precisa, continuando as minhas sessões de desenvolvimento pessoal para os muitos que me procuram.

Falo e passo experiências. Convido à experiência e não a que sigam o que digo, porque só a experiência é válida. O resto, as minhas palavras, são apenas histórias que vão saindo da minha boca, com doçura e amor, em paz, no agora de então.

Muitas pessoas me procuram e tenho sempre uma palavra amiga, um gesto, uma refeição, um chá, uma oração, um abraço. Tenho sempre aquilo de que vêm à procura, porque a vida é mágica e Ele em mim me vai dando tudo aquilo de que necessito para fazer-me feliz no outro que afinal sou eu também.

Não foi complicado, apenas pedi com fé, respeito, confiança e aceitação a ajuda dos Anjos e Arcanjos e eles, ávidos por ajudar quem deles se lembra, trataram de imediato de começar a trabalhar no que eu queria.

Sou feliz. Muito feliz e, comigo e em mim, muitos eus todos juntos num só.

5 para 6 de Maio

Cheguei há pouco a casa. Tratei dos gatos, comi uma torrada e aqui estou eu agarrada à caneta, com uma vontade extraorinária de partilhar o que vivi (é a mesma caneta que o Manel Maria pegou noutro dia e que perguntou se era de cristal- "e se eu abrir saiem cristais, vóvó?"

Eu sei, o verbo no passado! Mas ainda estou a viver um momento que permiti me envolvesse, tão maravilhosa a experiência.

Um Lama laico Tântrico falou para umas quantas pessoas, sobre liberdade, felicidade, consciência - tudo isto referindo-se a nós próprios e não a conceitos abstractos; o aqui e o agora e tantas outras coisas que mais não são, afinal, do que o que podemos ler no Curso em Milagres ou noutras obras que, menos exaustivamente, falam daquilo que muitos de nós buscam, muitos de nós querem e nem todos conseguimos alcançar - o AMOR.

O AMOR que vem connosco na embalagem que trazemos ao chegar e que procuramos com azáfama na igreja, na família, na escola, nas instituições que vamos conhecendo pela vida fora mas ... esquecemo-nos de procurar ali ... no mundo todo ... presente em tudo o que percepcionamos, presente em nós, no divino que há em nós.

Quando era miúda costumava dizer que queria fundir-me com o universo.

Muitas vezes deitava-me e ficava a imaginar o que seria eu, uma pequena gota de água, fundir-.me com o grande oceano. Como seria voltar a casa, reintegrar o todo de onde fui destacada.

Hoje fico feliz sempre que Eugota consigo observar o que as minhas percepções permitem, sem envolvimento, integrada no oceano de onde nunca cheguei a sair.

É bom adormecer com uma almofadinha de cheiros debaixo das duas grandes almofadas onde gosto de pousar a minha augusta cabeça, com a mão num cristal de quartzo de tamanho razoável, que vejo como montanha a escalar e a descobrir, sempre diferente.

LIFE COACHING

LIFE COACHING

A Flor de Lótus é o símbolo da expansão espiritual, do sagrado, do puro.

Embora as suas raízes estejam na lama, o caule cresce através da água e a flor vai-se desenvolvendo acima do nível desta, em contacto com os raios de sol.

Da mesma forma, o progresso do ser humano pode materializar-se e sobrepor-se a todas as adversidades. O espírito do Homem é extraordinário pois, tal como a Flor de Lótus, que vive rodeada de água enlameada, não adere a ela.

Muitos botânicos já estudaram o fenómeno de a Flor de lótus nunca ficar suja, antes pelo contrário, em vez de absorver a porcaria que nela se encontra – transmuta-a. Representa a pureza que emerge, imaculada, das águas lodosas.

Do mesmo modo, a mente humana expande as suas verdadeiras qualidades e transforma o poder da profundidade, no néctar da consciência iluminada.

É a síntese viva do mais profundo e do mais elevado, da escuridão e da luz, do material e do imaterial, das limitações da individualidade e da universalidade ilimitada, da forma e da sua ausência.

Através do Coaching podemos abrir portas dentro de nós que nos devolvem a segurança de que necessitamos para explorar o nosso próprio potencial, permitindo-nos viver os nossos sonhos e os nossos objectivos em plenitude.

Numa sessão de Coaching estamos com alguém que nos escuta – o Coach, que se torna um suporte, um amigo que, estando totalmente presente para nós, tem como objectivo o nosso sucesso, respeitando em absoluto o sigilo de todos os temas abordados.

Através do Coaching, olhando para dentro de nós próprios, podemos encontrar muitas soluções, que nos ajudam a usufruir de uma vida mais livre e, consequentemente, mais compensadora, permitindo-nos ultrapassar questões como, por exemplo:

Falta de alegria pela vida;

Insegurança sobre decisões a tomar;

Incapacidade para lidar com algumas doenças, medos ou fobias;

Dificuldade em melhorar relacionamentos;

Problemas de auto-estima, entre outros.

Ultrapassando e resolvendo muitos destes problemas, caminhamos seguramente para uma vida melhor.

O mais importante é ajudá-lo(a) a si. Estarei a ajudar-me a mim própria. Estou disponível através do endereço de e-mailç: manuelapalmeirim@sapo.pt.

Se não pode participar por razões económicas, mas deseja mergulhar profundamente no seu Ser, fale comigo.